• krem na cellulit
    Domowe sposoby

    Jakie są domowe sposoby na cellulit?

    Pozbycie się cellulitu to nie lada wyzwanie. Trzeba przestrzegać kilku złotych rad, aby walka ta była zwyciężona. Na szczęście można dokonać tego w domu. Wystarczy trochę wiedzy, samozaparcia i czasu. Należy wyznaczyć sobie jasno cele i do nich dążyć. Ważne jest, aby mieć dobry sposób na cellulit i połączyć trzy składniki ze sobą: odpowiednią dietę, aktywność fizyczną oraz zabiegi pielęgnacyjne. Ich przestrzeganie jest gwarancją sukcesu.

  • Domowe sposoby

    Czy peeling z kawy pomoże na cellulit?

    Peeling kawowy na cellulit – siła tej prostej, domowej metody tkwi w kofeinie, która doskonale radzi sobie z pomarańczową skórką. Te nielubiane nierówności to efekt nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Najczęstszą bezpośrednią przyczyną jest zaburzony metabolizm. Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o przyczyny powstawania cellulitu. Z pewnością determinują go takie czynniki jak: nieprawidłowa dieta, brak ruchu, zaburzenia gospodarki hormonalnej oraz skłonności genetyczne. Zdecydowanie częściej z tym problemem borykają się panie niż panowie. Wbrew obiegowej opinii nie jest to defekt, który nie dotyczy młodych i szczupłych osób. Cellulit może dotknąć każdego, dlatego też warto wiedzieć, jak z nim walczyć.

  • Ciekawostki,  Domowe sposoby

    Czy bańki pomogą na cellulit?

    Problem cellulitu dotyczy wielu osób, znacznie częściej jednak dotyka pań. Na jego powstawanie wpływa wiele czynników i, o ile na niektóre mamy wpływ, wobec innych jesteśmy zupełnie bezsilni. Pomarańczową skórkę miewają zarówno nastolatki, jak i dojrzałe panie. Wbrew obiegowej opinii nie jest to domena puszystych pań, gdyż nawet szczupłe osoby borykają się z tym problemem. Choć cellulit nie ma wpływu na zdrowie, to znacznie odbija się na samoocenie wielu pań. Walka z nim nie jest prosta i jak w przypadku wielu defektów urody – im szybciej zaczniemy, tym lepsze otrzymamy efekty. Zaawansowanego cellulitu nie da się bowiem zupełnie zlikwidować. Jednak we wcześniej fazie pomocne mogą być nawet bezinwazyjne metody.

  • Domowe sposoby,  Kremy i balsamy

    Jak pozbyć się cellulitu na udach?

    Niestety, nie ma prostego rozwiązania na pozbycie się cellulitu. Nie ma też jednoznacznej odpowiedzi co do przyczyn jego powstawania – to bardzo indywidualna kwestia. Nie bez powodu nazywany jest też pomarańczową skórką. Jest to bowiem efekt nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, która zaczyna tworzyć charakterystyczne grudki. Powstawanie cellulitu może być związane z nagłym przybraniem na wadze, nagłą utratą wagi, niezdrowym trybem życia, zaburzeniami hormonalnymi, ale też skłonnościami genetycznymi. Najczęściej pojawia się na pośladkach oraz udach.

  • Ciekawostki,  Domowe sposoby

    Cellulit a dieta

    Jeżeli walcząc z cellulitem zaczęłaś uprawiać sport, stosujesz regularnie odpowiednie kosmetyki (np. Vialise), wykonujesz masaże, a efekty wciąż Cię nie satysfakcjonują to rozwiązanie problem może leżeć w tym, jak się odżywiasz. Odpowiednio dobrana dieta stanowi jeden z najważniejszych punktów walki z cellulitem. Nawet jeżeli dużo ćwiczysz, ale odżywiasz się nieprawidłowo, nie zauważysz zadowalających efektów, gdyż za każdym razie to, co zyskałaś podczas treningu, będziesz zaprzepaszczać jedząc. Istotą jest odpowiedni sposób myślenia o diecie, ponieważ zmiana nie powinna być chwilowa. Zdrowa, antycellulitowa dieta musi na stałe zagościć w Twoim życiu.