Niestety, nie ma prostego rozwiązania na pozbycie się cellulitu. Nie ma też jednoznacznej odpowiedzi co do przyczyn jego powstawania – to bardzo indywidualna kwestia. Nie bez powodu nazywany jest też pomarańczową skórką. Jest to bowiem efekt nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, która zaczyna tworzyć charakterystyczne grudki. Powstawanie cellulitu może być związane z nagłym przybraniem na wadze, nagłą utratą wagi, niezdrowym trybem życia, zaburzeniami hormonalnymi, ale też skłonnościami genetycznymi. Najczęściej pojawia się na pośladkach oraz udach.
-
-
Najlepsze kosmetyki na cellulit – podpowiadamy
Jeżeli podjęłaś walkę z cellulitem, zapewne pierwszym krokiem był zakup kosmetyku antycellulitowego albo co najmniej zapoznanie się z ofertą drogerii. Każda osoba, która próbowała wybrać specyfik zwalczający pomarańczową skórkę wie, jak trudne jest to zadanie. Czasem pod natłokiem najróżniejszych propozycji poddajemy się i kupujemy przypadkowy specyfik. A to błąd! Pielęgnacja skóry odgrywa bowiem niebywale istotną rolę w walce z cellulitem. Oczywiście, musimy mieć realistyczne oczekiwania. Jeżeli masz już bardzo wyraźne, zaawansowane zmiany, to nawet najlepszy balsam nie sprawi, że będziesz mieć idealnie gładką skórę. Jednakże odpowiednia pielęgnacja potrafi znacznie poprawić wygląd.
-
Cellulit a dieta
Jeżeli walcząc z cellulitem zaczęłaś uprawiać sport, stosujesz regularnie odpowiednie kosmetyki (np. Vialise), wykonujesz masaże, a efekty wciąż Cię nie satysfakcjonują to rozwiązanie problem może leżeć w tym, jak się odżywiasz. Odpowiednio dobrana dieta stanowi jeden z najważniejszych punktów walki z cellulitem. Nawet jeżeli dużo ćwiczysz, ale odżywiasz się nieprawidłowo, nie zauważysz zadowalających efektów, gdyż za każdym razie to, co zyskałaś podczas treningu, będziesz zaprzepaszczać jedząc. Istotą jest odpowiedni sposób myślenia o diecie, ponieważ zmiana nie powinna być chwilowa. Zdrowa, antycellulitowa dieta musi na stałe zagościć w Twoim życiu.
